Life Coaching
Támogatott folyamat önbizalomhoz, életvezetési elakadásokhoz és tudatos irányváltáshoz – személyesen Győrben vagy online.
Szeretnél végre tisztábban látni az életedben, és elindulni egy olyan irányba, ami valóban hozzád illik — de most nem egy évekig húzódó önismereti folyamatra vágysz?
A life coaching egy fókuszált, támogató folyamat, ahol segítek rendezni a gondolataidat, tisztábban rálátni a jelenlegi helyzetedre, és megtalálni a számodra megfelelő irányt és következő lépéseket.
Ez nem egy végtelen elemzés. Inkább egy letisztult, beszélgetésalapú folyamat, ahol gyorsabban kirajzolódik, mi fontos számodra, és merre érdemes továbbmenned.
Kiknek ajánlom?
A folyamat lépései
1-2. alkalom
Az első alkalommal átbeszéljük, miben érzed most a bizonytalanságot, és mi az, amin változtatni szeretnél. Nem kell „készen jönnöd”, ez egy közös tisztázás.
3-8. alkalom
A life coaching egy általában 8–10 alkalmas folyamat, amely során fokozatosan tisztul, hogy miben vagy most elakadva, és milyen irányba szeretnél továbblépni. Az alkalmakon beszélgetések mentén ránézünk az aktuális élethelyzetedre – például a munkádra, kapcsolataidra vagy döntési helyzeteidre – és segítek rendszerezni a gondolataidat, hogy jobban lásd, mi okozza a bizonytalanságot vagy a beragadást. A folyamat során nem kész megoldásokat kapsz, hanem egyre tisztábban kirajzolódik, milyen irány lenne számodra működőbb és önazonosabb, és milyen konkrét lépések segítenek elindulni benne. A cél, hogy a végére tisztábban lásd a helyzetedet, és magabiztosabban tudj döntéseket hozni a saját életedben.
A program teljes tartalma:
60–90 perces egyéni coaching alkalmak
Rugalmas, egyénre szabott időtartam (általában 8–10 alkalom)
Személyre szabott folyamat
Gyakorlati feladatok és gondolatébresztő gyakorlatok az alkalmak között
A life coaching díja:
18.000 Ft / alkalom
Időtartama: egyéni (általában 8-10 alkalom)
Elérhető helyszínek: Győr, online
Gyakran Ismételt Kérdések
Olyanoknak, akik szeretnének tisztábban látni az életükben, elakadásban vannak egy döntésben, vagy úgy érzik, ideje lenne tudatosabban alakítani a mindennapjaikat.
A coaching nem múltfeldolgozásról szól, és nem kész megoldásokat ad. Inkább abban segít, hogy tisztábban lásd a jelenlegi helyzetedet, és megtaláld a számodra működő irányt és lépéseket.
Általában 8–10 alkalommal dolgozunk együtt, de ez rugalmas: a folyamat hossza mindig a te céljaidhoz és a témád mélységéhez igazodik.
Igen, a coaching Győrben személyesen és online formában is elérhető, így bárhonnan tudunk dolgozni együtt.
Minden alkalom egy 60–90 perces beszélgetés, ahol az aktuális helyzetedre fókuszálunk, segítek rendszerezni a gondolataidat, és fokozatosan kirajzolódik a számodra megfelelő irány.
Nem kell “készen érkezni”. Elég, ha hozod azt a helyzetet vagy kérdést, amiben most elakadtál – innen közösen indulunk el.